「呼吸」ワークショップ ２回目

「呼吸」チャレンジをされている方、（PDFを受け取っておられる方）これか取り組みたいと思っている方のためのワークショップです。第１回は概要を説明しながら、みなさんそれぞれのお悩みポイント、質問にお答えしました。第２回はトレーニングメニューの中から数個一緒に実践してみながら、みなさんの進捗状況、質問等に答えていきます。初回参加されてなくとも、まだチャレンジ初めてない方でも参加いただけます。 楽器は入りません。ぜひ参加して下さい